कुंडलिनी योग दिव्य ऊर्जा का एक रूप है जो रीढ़ के आधार पर स्थित है। यह तांत्रिक साधना का एक रूप है और माना जाता है कि यह दिव्य मुक्ति के लिए नेतृत्व करती है। पुरुषों में, कुंडलिनी मूत्र और उत्सर्जन अंगों के बीच स्थित है। महिलाओं में, यह गर्भाशय की जड़ में, गर्भाशय ग्रीवा में स्थित होता है। तंत्र, मंत्र, आसन और ध्यान का अभ्यास करने से कुंडलिनी जागृत होती है। माना जाता है कि कुंडलिनी को एक सर्प की तरह जकड़ा गया है और इसके जागने से रीढ़ के माध्यम से चलने वाली विद्युत धारा की अनुभूति होती है। कुंडलिनी के जागरण से सकारात्मक और नकारात्मक घटनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है। कुंडलिनी एक निष्क्रिय संभावित शक्ति है जो सूक्ष्म शरीर में रहती है। इसका जागरण व्यक्ति की मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक क्षमताओं में बदलाव ला सकता है। यह या तो धीरे-धीरे बढ़ सकता है या अनायास बढ़ सकता है। कुंडलिनी योग एक व्यक्ति को जागृत जीवन के लिए, सादगी, बिना शर्त स्वीकृति और हॉलमार्क के रूप में संतोष के साथ खोलता है।

इस अलौकिक शक्ति को जागृत करने वाले लोगों को समय, परंपरा और संस्कृति के अनुसार पैगंबर, ऋषि, सिद्ध, योगी और अन्य कहा जाता है। 

कुंडलिनी को जगाने के लिए, प्राणायाम, आसन, बंध, मुद्रा और ध्यान जैसी योगिक तकनीकों के माध्यम से खुद को तैयार करना चाहिए।

Last updated on जून 4th, 2021 at 10:43 अपराह्न