मुख पृष्ठ » आयुष पद्धतियाँ » योग » योग की प्रमुख विशेषताएं » एक यूनिवर्सल प्रैक्टिकल अनुशासन के रूप में योग

एक यूनिवर्सल प्रैक्टिकल अनुशासन के रूप में योग

योग एक अनुशासन है जो राष्ट्रीयता, नस्ल, संस्कृति, उम्र, लिंग या किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के बावजूद प्रकृति में सार्वभौमिक है। योग अभ्यास और अनुप्रयोग पर टिकी हुई है, जिसके बिना, एक व्यक्ति एक कुशल योगी नहीं बन सकता है। केवल तपस्वी या पाठ पढ़ने की पोशाक पहनने से किसी व्यक्ति को योगी बनने में मदद नहीं मिल सकती। इसमें योगिक तकनीकों की उपयोगिता का अनुभव करना और इसकी अंतर्निहित क्षमता को साकार करना है, जो अभ्यास या साधना से आता है। योग तकनीकों के नियमित अभ्यास से शरीर में एक अनोखा पैटर्न बनता है और मन को उत्थान मिलता है। एक यूनिवर्सल प्रैक्टिकल डिसिप्लिन के रूप में, योग, अभ्यासकर्ता को चेतना के उच्च चरणों का अनुभव करने में मदद करता है। यह मन को प्रबुद्ध करता है और स्थूल चेतना को फ़िल्टर करने में मदद करता है।

Last updated on जून 4th, 2021 at 10:35 अपराह्न