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आयुर्वेद में स्वास्थ्य, रोग और उपचार का मूल दर्शन क्या है?

According to the Ayurveda system, ‘Health’ is a state of a balanced proportion of Panchamahabhutas (the five great elements) and normal functioning of these elements with a pleased body, mind and soul. It is extremely important to maintain a state of equilibrium among the Dosh-Dhatu-Malas and Agni to enjoy a healthy body functioning.

जब मौसम में बदलाव के कारण इन तत्वों में संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो जीवनशैली, आहार या किसी अन्य कारक में गड़बड़ी हो जाती है, बीमारी का विकास हो जाता है। इसके अलावा, आयुर्वेद में रोग का कारण शरीर में विषाक्तता पैदा करने वाले वात, पित्त या कफ़ में गड़बड़ी के रूप में भी देखा जाता है।

इन सभी तत्वों के बीच एक सही संतुलन बनाने के लिए, आयुर्वेदिक उपाय किए जाते हैं, जिसे उपचार कहा जाता है। सबसे बुनियादी तकनीकों में से एक है, नाड़ी की आवाज़ सुनना, उपचार के दौरान जीभ, आँखों और शारीरिक रूप का निरीक्षण करना। इसके अतिरिक्त, रोग की प्रगति को देखते हुए, असंतुलन के कारणों को समाप्त करने या प्रबंधित करने के लिए सुझावों के साथ-साथ उपशामक और सफाई उपायों का उपयोग किया जा सकता है। इनके अलावा, कई अन्य उपायों में जीवनशैली में बदलाव, आहार का रखरखाव और जड़ी-बूटियों का उपयोग शामिल है।

On the whole, Ayurveda considers all the aspects of life — the body, mind, and spirit. It recognizes every human body differently and offers different measures to restore a healthy lifestyle.

Last updated on जून 2nd, 2021 at 01:06 अपराह्न