आयुर्वेद में स्वास्थ्य, रोग और उपचार का मूल दर्शन क्या है?

आयुर्वेद प्रणाली के अनुसार, ’स्वास्थ्य’ पंचमहाभूतों (पांच महान तत्वों) के संतुलित अनुपात और प्रसन्न शरीर, मन और आत्मा के साथ इन तत्वों के सामान्य कामकाज की एक स्थिति है। स्वस्थ शरीर के कामकाज का आनंद लेने के लिए दोश-धातु-मल और अग्नि के बीच संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है।

जब मौसम में बदलाव के कारण इन तत्वों में संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो जीवनशैली, आहार या किसी अन्य कारक में गड़बड़ी हो जाती है, बीमारी का विकास हो जाता है। इसके अलावा, आयुर्वेद में रोग का कारण शरीर में विषाक्तता पैदा करने वाले वात, पित्त या कफ़ में गड़बड़ी के रूप में भी देखा जाता है।

इन सभी तत्वों के बीच एक सही संतुलन बनाने के लिए, आयुर्वेदिक उपाय किए जाते हैं, जिसे उपचार कहा जाता है। सबसे बुनियादी तकनीकों में से एक है, नाड़ी की आवाज़ सुनना, उपचार के दौरान जीभ, आँखों और शारीरिक रूप का निरीक्षण करना। इसके अतिरिक्त, रोग की प्रगति को देखते हुए, असंतुलन के कारणों को समाप्त करने या प्रबंधित करने के लिए सुझावों के साथ-साथ उपशामक और सफाई उपायों का उपयोग किया जा सकता है। इनके अलावा, कई अन्य उपायों में जीवनशैली में बदलाव, आहार का रखरखाव और जड़ी-बूटियों का उपयोग शामिल है।

कुल मिलाकर, आयुर्वेद जीवन के सभी पहलुओं पर विचार करता है - शरीर, मन और आत्मा। यह प्रत्येक मानव शरीर को अलग तरह से पहचानता है और एक स्वस्थ जीवन शैली को बहाल करने के लिए विभिन्न उपाय करता है।

Last updated on जून 2nd, 2021 at 01:06 अपराह्न